bokhonov (bokhonov) wrote,
bokhonov
bokhonov

Мгновенная медитация.

Обычно медитация это довольно утомительное занятие.
В том числе - если ничего делаешь. И даже - особенно утомительная, если ничего не делаешь. Например - начинают затекать ноги, болит спина.
Это всё-таки влияет, хотя преодоление трудностей входит в систему эффективной подготовки.

А вот если - медитировать мгновенно!
В общем-то в целом в буддизме нет какой-то особенной тотально рекомендованной методики медитировать. У разных школ, разумеется, есть свои фирменные способы, но в целом - нет. Медитировать можно - стоя, сидя, лёжа и в движении.

Ну так вот - мгновенная медитация.
Сознательная.

Да уже и в общем - практиковалось.
Вот такой медитацией может быть, к примеру, удар. В какоё-либо версии кун-фу или каратэ.

Да сосредоточение на любом мгновенном процессе. Щёлкнуть пальцами....

Вот в дзене описываются часто случаю мгновенного просветления под влиянием удачного мгновенного события. Но это ожидаемый, но бессознательный метод.

А можно и без всяких процессов - просто мгновенно сконцентрировать сознание. Причём - на мгновенье.

И в контексте буддийских представлений о времени.
В смысле - время это концепция. Объяснение того, что события совершаются относительно упорядоченно по принципу причина следствие.
А реально в восприятии есть только - настоящий момент.

Вот и медитировать можно моментально. Желательно - без причин. Просто так.
На мгновенье выйти из сети причин и следствий.
И вообще не займёт времени. Мгновенье - нуль секунд времени.
И получается тогда, что в некотором смысле - вечно. Вечность и момент одно и то же.


Subscribe

  • Незамеченные

    Многие жалуются, что их незамечают. В упор не видят, хоть они не невидимки. Или считают себя не невидимками, а реально такими являются в разных…

  • Государство и инициатива

    Государства совершенно потеряли инициативу. Во всём. Тотально. Технически не могут её удержать. В том числе и в таком аспекте генерации инициативы…

  • Запредельное

    Всё решиться тогда, когда появится тот, кто решится на запредельное. Успешно, конечно. Но результат - не гарантирован. Впрочем, и отрицательный тоже,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments