bokhonov (bokhonov) wrote,
bokhonov
bokhonov

Мгновенная медитация.

Обычно медитация это довольно утомительное занятие.
В том числе - если ничего делаешь. И даже - особенно утомительная, если ничего не делаешь. Например - начинают затекать ноги, болит спина.
Это всё-таки влияет, хотя преодоление трудностей входит в систему эффективной подготовки.

А вот если - медитировать мгновенно!
В общем-то в целом в буддизме нет какой-то особенной тотально рекомендованной методики медитировать. У разных школ, разумеется, есть свои фирменные способы, но в целом - нет. Медитировать можно - стоя, сидя, лёжа и в движении.

Ну так вот - мгновенная медитация.
Сознательная.

Да уже и в общем - практиковалось.
Вот такой медитацией может быть, к примеру, удар. В какоё-либо версии кун-фу или каратэ.

Да сосредоточение на любом мгновенном процессе. Щёлкнуть пальцами....

Вот в дзене описываются часто случаю мгновенного просветления под влиянием удачного мгновенного события. Но это ожидаемый, но бессознательный метод.

А можно и без всяких процессов - просто мгновенно сконцентрировать сознание. Причём - на мгновенье.

И в контексте буддийских представлений о времени.
В смысле - время это концепция. Объяснение того, что события совершаются относительно упорядоченно по принципу причина следствие.
А реально в восприятии есть только - настоящий момент.

Вот и медитировать можно моментально. Желательно - без причин. Просто так.
На мгновенье выйти из сети причин и следствий.
И вообще не займёт времени. Мгновенье - нуль секунд времени.
И получается тогда, что в некотором смысле - вечно. Вечность и момент одно и то же.


Subscribe

  • Всё в порядке

    Система стремится убедить всех, что - всё в порядке. Ну, мол, есть некоторые - отщепенцы. А так - тишь, гладь и божья благодать, как говорится. Ну,…

  • Агломерация (аНгломерация)

    В России всерьёз собрались проводить план жизни вахтовым способом. То есть - всех согнать в некие так называемые агломерации, штук 10-15, а всё…

  • Разгром оппозиции.

    Оппозицию в России невозможно разгромить. Потому что её нет а качестве противостоящей силы. В этом её непобедимость. И если кто-то совершает…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments